Legitimerad psykoterapeut

Min ambition är att du – oavsett om du kommer själv, i par eller familj – ska känna dig varmt välkommen och trygg från första besöket. Jag har en stark tilltro till det psykoterapeutiska arbetet och strävar efter att erbjuda samtal i en trygg miljö, där vi tillsammans utforskar både resurser och svårigheter. Vi söker mönster, formulerar mål och lägger upp en gemensam behandlingsplan med tydliga ramar – exempelvis val av metod, samtalsfrekvens och arbetssätt.

Min vidareutbildning till legitimerad psykoterapeut har psykodynamisk inriktning, men jag arbetar även med kognitiva verktyg. Jag använder metoder som EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) och Prolonged Exposure (PE) för att stötta förändring vid trauma, samt Visualiserande psykoterapi/Symboldrama för att arbeta med inre bilder och tidigare icke-verbaliserade erfarenheter.

Jag har lång erfarenhet av samtal med individer, par och familjer, och utgår ofta från ett lösningsfokuserat perspektiv. I parsamtal och familjerådgivning är det viktigt att alla parter känner sig hörda, sedda och respekterade. När vi tillsammans identifierat ett fokusområde arbetar vi mot konkreta mål, med målet att stärka relationer och öka förståelsen mellan parterna.

Jag är medlem i EMDR-föreningen, Svenska föreningen för Symboldrama, Svenskt forum för mentalisering, Psykoterapicentrum samt Sveriges kommunala familjerådgivare. Jag har också patient- och ansvarsförsäkring via Akademikerförbundet SSR, vilket säkerställer att mitt arbete bedrivs med hög kvalitet och i enlighet med gällande etiska riktlinjer.